Hormonen ontrafeld: krijg inzicht in je hormonale balans

Welkom bij mijn blog over vrouwengezondheid en hormonale balans. Hier vind je waardevolle inzichten, praktische tips en wetenschappelijke informatie om je te ondersteunen op je reis naar welzijn.

De onderwerpen die ik behandel, variëren van de basisprincipes zoals "Wat is menopauze?" tot diepgaande exploraties van specifieke aandoeningen zoals Premenstrueel Dysforische Stoornis (PMDD) en angststoornissen tijdens de menopauze. Ook zal ik uitleggen wat bio-identieke hormonen zijn en hoe ze kunnen bijdragen aan jouw gezondheid.

Mijn doel is om complexe medische informatie toegankelijk en begrijpelijk te maken, zodat je beter geïnformeerde beslissingen kunt nemen over je gezondheid. Of je nu op zoek bent naar antwoorden, inspiratie, of gewoon wat ondersteuning, ik hoop dat je hier vindt wat je nodig hebt.

Sluit je aan bij mij terwijl we de mysteries van hormonen ontrafelen en werk samen met mij aan een gezondere, evenwichtigere toekomst!

 

Het metabolisme

Veel mensen kampen met insulineresistentie en metabolische inflexibiliteit, wat kan voorkomen dat het lichaam lichaamsvet effectief gebruikt als energiebron. Dit kan leiden tot constante vermoeidheid, verhoogde honger en moeite met gewichtsverlies.

Lees meer »